Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2017
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1129 kkal
|
Lemak: 47,05g | Prot: 49,45g | Karb: 95,02g.
Makan Pagi: Butter, Weich Gekochtes Ei, Vollkornbrot. Makan Siang: Ayran, Patros Feta aus Griechischer Schafsmilch, Hackfleisch (85% mager/ 15% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt). Makan Malam: Kiwi, Aldi Frischer Krautsalat. Camilan/Lainnya: Dornfelder, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). lagi...
|
Memperoleh 12,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bipolar62
|