Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2017
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2963 kkal
|
Lemak: 72,17g | Prot: 141,15g | Karb: 450,31g.
Makan Pagi: Colombina crakeñas integrales, Whole Wheat Bread, Honey, Kroger Dried Plums, Apples, Now Foods Virgin Coconut Oil, Egg White, Oats, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Makan Malam: Extra Virgin Olive Oil, Now Foods Virgin Coconut Oil, Egg White, Dried Whole Sesame Seeds, Cooked Dry Chickpeas (Fat Not Added in Cooking), Oats, Egg. Camilan/Lainnya: Carrots, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Brown Rice. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SergioZ07
|