Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2017
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 22,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1701 kkal
|
Lemak: 86,27g | Prot: 78,28g | Karb: 143,80g.
Makan Pagi: Zimt Zucker, Eierpfannkuchen, Kaffee, Frisch Gepresster Orangensaft. Makan Siang: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Ei, Junge Frühlingszwiebeln, Lidl Rahmspinat, Biotrend Bio Hackfleisch Gemischt, Devinos Feta. Makan Malam: Vitakrone Weißkrautsalat, Likör, Milsani Deutsche Markenbutter, Ja! Butter-Toastbrot, Milbona Gouda Holland Mittelalt. Camilan/Lainnya: Früchtetee. lagi...
|
|
2207 kkal
|
Latihan:
Apple Watch - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Trixi van Bommel
|