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To quase tanto uma crise nervosa de tanta culpa. Acabei de comer 2 fatias de panetone. 😢😢😢😢😢 Fiz o JI de 21hs. Tanto esforço jogado no lixo.
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1194 kkal
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Lemak: 35,64g | Prot: 85,85g | Karb: 131,69g.
Makan Siang: Batata Doce, Molho de Soja (Shoyu), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Subway Cebola, Tomates, Cenouras Cozidas, Feijão Carioca Cozido, Alface Americana. Camilan/Lainnya: Tommy Panettone com Frutas. lagi...
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