Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2017
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2375 kkal
|
Lemak: 115,67g | Prot: 162,81g | Karb: 169,85g.
Makan Pagi: Banquet Brown 'N Serve Turkey Sausage Links, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Hunt's Tomato Ketchup (No Salt Added). Makan Siang: Bananas, Dole Romaine Lettuce, Great Value Green Olives with Pimento, Dole Mini Cut Carrots, Giant Eagle Cherry Tomatoes, ShopRite Balsamic Vinegar. Makan Malam: Kroger Waffle Cone, Cannoli Dip, Ham (Whole, Cured, Roasted), Deviled Egg, Corn, Great Value Sliced New Potatoes, Beef Meatballs. Camilan/Lainnya: GNC Lean Shake Burn, Hershey's Candy Cane Kisses, Frango Mint Chocolates. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Timg2500
|