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cena en Urbano
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1266 kkal
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Lemak: 33,45g | Prot: 63,26g | Karb: 186,09g.
Makan Pagi: Miel, Lactal Pan Lacteado, Café con Leche Descremada. Makan Siang: Aceite de Oliva, Arroz Yamani, Choclo, Zanahoria, Patatas Cocidas, Dia Lomitos de Atún al Natural. Makan Malam: Aros de Cebolla (Rebozados y Fritos), Salsa de Soja, Rabanito, Aceite de Oliva, Repollo, Brotes de Soja, Lechuga, Bahia Champignones Enteros al Natural, Soyana Tofu. Camilan/Lainnya: Dulce de Membrillo, Crackines Tostaditas de Arroz, Ser Joyful, Banano, Ciruela. lagi...
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1637 kkal
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Latihan:
Yoga - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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 Komentar
14 Jan 17 oleh anggota: Andres del sur
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Estaba buenísima! En ese lugar hay tacos, papas, aros de cebolla y toda la comida estilo americana. ¡Fue toda una decisión pedir la ensalada!
14 Jan 17 oleh anggota: clonada42k
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En algún momento tendré que volver a salir a otros ambientes.
14 Jan 17 oleh anggota: Andres del sur
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Es difícil tomar una decisión acertada cuando hay tantas tentaciones! Cuando salgo a cenar intento no llegar con mucha hambre porque no puedo pensar jaja pido mal y después me arrepiento!
14 Jan 17 oleh anggota: clonada42k
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Es un tema salir a cenar. En realidad como porciones pequeñas. Y me lo tomo como un permitido
14 Jan 17 oleh anggota: Andres del sur
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Sejarah Berat Badan clonada42k
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