Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2017
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 22,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1581 kkal
|
Lemak: 59,11g | Prot: 55,67g | Karb: 153,22g.
Makan Pagi: Frisch Gepresster Orangensaft, Kaffee, French Toast mit Butter. Makan Siang: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Champignons Frisch, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Schweinelende (Filet). Makan Malam: Gurke (mit Schale), Dulano Aufschnitt Buffet Mortadella, Fol Epi Classic, Butter, Lidl Baguette. Camilan/Lainnya: Sekt, Birnen, Kaffee. lagi...
|
|
2236 kkal
|
Latihan:
Apple Watch - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Trixi van Bommel
|