|
O ano acabou e o fim de ano não quer sair de mim. Quilos extras este corpo não te pertence mais, desapega!!!!rsrsrs
|
102 kg
Sejauh ini Berkurang: 22 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
320 kkal
|
Lemak: 15,40g | Prot: 21,48g | Karb: 22,36g.
Makan Pagi: Tirolez Queijo Prato, Perdigão Peito de Peru Defumado, Suco de Limão, Pullman Rap10 Fit. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|