|
|
915 kkal
|
Lemak: 21,37g | Prot: 59,10g | Karb: 124,28g.
Makan Pagi: Яичница, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Мистраль Греча Ядрица, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Makan Malam: Творожная Запеканка с Изюмом. Camilan/Lainnya: Банан, Активия Йогурт Мюсли и Киви, Творожная Запеканка с Изюмом. lagi...
|
|
1535 kkal
|
Latihan:
Приседание плие - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ксюня_ксю
|