Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2017
|
93,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1390 kkal
|
Lemak: 260,32g | Prot: 97,33g | Karb: 60,33g.
Makan Pagi: Benefiber Fiber Supplement, Purely Inspired Organic Protein, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Atkins Chocolate Peanut Butter Bar - Meal. Makan Siang: Atkins Peanut Butter Granola Bar (Meal). Makan Malam: Atkins Peanut Butter Granola Bar (Meal). Camilan/Lainnya: Atkins French Vanilla Shake, Wonderful Roasted & Salted Almonds. lagi...
|
Kehilangan 7,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tfar0427
|