Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2017
|
108,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 18,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1732 kkal
|
Lemak: 78,47g | Prot: 57,94g | Karb: 201,32g.
Makan Pagi: Rote Paprika, Gut & Günstig Bierschinken, Semmel. Makan Malam: Eisbergsalat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Bauernbrot, Leicht und Fit Wiener Würstchen, Hackfleischsoße, Gaggli Makkaroni. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Schokowürfel, Gebrannte Mandeln. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Shany.2016
|