Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2017
|
94,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
5201 kkal
|
Lemak: 214,98g | Prot: 116,64g | Karb: 679,91g.
Makan Pagi: Alpia Zartbitterschokolade, REWE Vollkorntoast, Lätta Halbfettmargarine, Aprikosenkonfitüre, Milch 2% Fett, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Ja! Haferflocken Zart, Ja! Walnusskerne. Makan Siang: Aldi Gebäck & Waffelmischung, Riesa Vollkorn Nudeln, Covo Butterspritzgebäck, SchapfenMühle Mini Gugelhupf Schoko, Aldi Stollen, Butter-Mandel. Camilan/Lainnya: Lorenz Erdnussflips, rewe vollkorntoast, lätta, aprikosenkonfitüre, Milka Noisette. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan combatiente
|