Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2017
|
98 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2238 kkal
|
Lemak: 82,65g | Prot: 74,45g | Karb: 295,45g.
Makan Pagi: Fleischkäse, Hengstenberg Cornichons Klassisch-Fein, Tomaten, Frischkäse, Weizenbrötchen, Kaffee, Mandarine, Äpfel, Milbona Magerquark, Banane, K-Classic Kernige Haferflocken. Makan Siang: Kaffee, Orangen, Desira Frucht Junior, Hengstenberg Cornichons Klassisch-Fein, Frischkäse, Tomaten, Netto Delikatess Paprikalyoner, Bauernbrot. Makan Malam: Barilla Pesto Rosso, K-Classic Gnocchi. Camilan/Lainnya: Lätta Halbfettmargarine, Bauernbrot, Karotten. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shwinchester383
|