Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2017
|
91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 26,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1177 kkal
|
Lemak: 92,39g | Prot: 55,02g | Karb: 34,17g.
Makan Pagi: Regina Queijo Minas Padrão, Café, Ovo Frito. Makan Siang: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Hemmer Mostarda Amarela, Cebolas, Sadia Bacon em Cubos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Makan Malam: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Mãe Terra Cacau em Pó, Clara de Ovo, Ovo. Camilan/Lainnya: Sadia Salamitos (Pacote). lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan samialoraschi
|