Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2017
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1372 kkal
|
Lemak: 22,43g | Prot: 139,07g | Karb: 143,91g.
Makan Pagi: Oatmeal Pancake, Clara de Huevo, Kiwi, Huevo. Makan Siang: Trucha Arco Iris (Críada), Arroz Amarillo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Wasa Pan Tostado Fibra. Makan Malam: Royal Gelatina Light, Profand Rodaja Rejo Cocido. Camilan/Lainnya: Scitec Nutrition Balanced Recovery. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Loba.reloaded
|