Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2017
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1383 kkal
|
Lemak: 119,94g | Prot: 41,84g | Karb: 48,57g.
Makan Pagi: 동원 리얼체다슬라이스치즈. Makan Siang: 느타리버섯, 삼겹살, 깻잎, 상추, 청양고추, 시래기, 달걀, 백설 건강을 생각한 고소한 들기름, 올리브기름, 콜리플라워 (냉동). Makan Malam: 피칸 너트, 피코크 파마산, 청양고추, 올리브기름, 양상추, 아보카도, 파프리카, 양파. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan waxydoll77
|