Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2017
|
100,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 26,0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
930 kkal
|
Lemak: 48,00g | Prot: 62,91g | Karb: 65,06g.
Makan Pagi: Water, Great Value 100% Lemon Juice, Tea (Brewed), Tostitos Medium Salsa, Onions, Publix Red Bell Pepper, Spinach, Egg. Makan Siang: Water, Cowpeas, Field Peas or Blackeye Peas (Fat Added in Cooking), Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Makan Malam: Great Value Sugar Free Fruit Punch Drink Mix, Great Value Red Beans Canned, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Kroger Pork Steak. Camilan/Lainnya: Water, Pickles. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Wow, that is a SUPER DUPER loss! Congratulations!
09 Jan 17 oleh anggota: warrenwinter
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Milwinny
|