Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2017
|
93,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
5267 kkal
|
Lemak: 125,02g | Prot: 197,34g | Karb: 811,57g.
Makan Pagi: Ja! Beerenmischung, REWE Vollkorntoast, Lätta Halbfettmargarine, Aprikosenkonfitüre, Milch 2% Fett, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Ja! Haferflocken Zart. Makan Siang: K-Classic Bandnudeln, Leibniz Vollkorn Kekse, Quarkkuchen. Makan Malam: Harry Vollkornbrot, Riesa Schmale Bandnudeln. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Gut & Günstig Bierschinken, Metzger Schweinefleisch, Mett, Aprikosenkonfitüre, REWE Vollkorntoast, Lätta Halbfettmargarine, Harry Bäckerfrisch Vollkornbrot, Milbona Tilsiter. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan combatiente
|