Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2017
|
88,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1659 kkal
|
Lemak: 115,71g | Prot: 131,32g | Karb: 4,07g.
Makan Siang: Royal Gelatina Zero, Languiru Nata, Perdigão Linguiça Suína, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Makan Malam: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Languiru Nata, Perdigão Linguiça Suína. Camilan/Lainnya: MuscleTech Nano Vapor. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alexandremn
|