Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2017
|
82,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2036 kkal
|
Lemak: 86,40g | Prot: 145,20g | Karb: 169,91g.
Makan Pagi: Café Regular, del Prado C.R Queso Turrialba C.R, Fud Jamon de Pavo Light, Sanissimo Galletas de Maiz. Makan Siang: Café Regular, Arroz Integral, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Almendras, Papa, Zanahoria. Makan Malam: Sopa de Frijoles, Huevo Duro. Camilan/Lainnya: Papas Fritas (Saladas), Nuggets de Pollo, Capuchino con Leche Descremada, Galleta, Tortilla de Maíz, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Sabemas Galleta Maria. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan davidantonio22
|