Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2017
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1363 kkal
|
Lemak: 43,97g | Prot: 71,98g | Karb: 187,73g.
Makan Pagi: Мёд, Nutbutter Шоколадная Паста из Кешью и Арахиса, Мёд, Изюм (без Косточек), Макфа Хлопья Пшеничные. Makan Siang: Маслины, Петрушка, Мистраль Чечевица Персидская Красная Колотая, Mlekara Sabac Каймак. Makan Malam: Сушеная Клюква, Грецкие Орехи, Зеленое Яблоко, Домик в деревне Творог 5,5%. Camilan/Lainnya: Свежее Завтра Молоко 2,5%, Sportyfeel Протеиновый Коктейль Whey Pro+ (Peanut Butter & Chocolate). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ti_diet
|