Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2017
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1716 kkal
|
Lemak: 68,23g | Prot: 55,18g | Karb: 178,50g.
Makan Pagi: Milfina Milch 1,5% Fett, Marmelade, Erdnussbutter, REWE Vollkornbrot Geschnitten. Makan Malam: Milfina Kräuterbutter, Ramazzotti Ramazzotti, Prosecco, Costa Tiefsee Shrimps, Dr. Oetker Mousse Au Chocolat, Jean Luc Baguette Brötchen, Kartoffeln, Aldi Kochschinken, Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Leicht gesüßt, Konserviert), Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Saladinettes Eisbergsalat-Mix, Rote Paprika, Raclette. Camilan/Lainnya: Merci Merci Finest Selection. lagi...
|
|
2179 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fittmaus
|