Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Agab121
Jurnal
21 Mar 15
Jurnal Agab121, 21 Mar 15
Profil Agab121
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2015
80 kg
Sejauh ini Berkurang:
0 kg
.
Sisa:
15 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 21 Maret 2015:
1379 kkal
Lemak: 98,81g | Prot: 75,51g | Karb: 56,98g.
Makan Pagi:
Pomidory Koktajlowe, Vital Fresh Marcheweczki.
Makan Malam:
Krążki Cebuli Pieczone lub Smażone w Cieście, President Camembert Naturalny.
Camilan/Lainnya:
Suche Prażone Łuskane Nasiona Słonecznika, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki).
lagi...
2054 kkal
Latihan:
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam.
lagi...
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan Agab121
Lihat Riwayat Lengkap