Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2017
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 21,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2606 kkal
|
Lemak: 187,80g | Prot: 116,47g | Karb: 136,38g.
Makan Pagi: Sadia Mussarela, Café Expresso, Ovo Frito, Canela, Abacaxi. Makan Siang: Pimenta Cambuci, Limão, Holy Nuts Farinha de Castanha do Pará, Farinha de Amendoas, Quatá Ricota Fresca, Queijo Parmesão (Ralado), Manteiga (com Sal), Peito de Frango. Makan Malam: Koni Store Sunomono, Canela, Abacaxi, Estrogonofe de Carne. Camilan/Lainnya: Óleo de Coco, Banana. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ser_saudavel
|