Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2017
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2095 kkal
|
Lemak: 90,71g | Prot: 91,96g | Karb: 222,32g.
Makan Pagi: Aldi Buttertoast, Fruchtsalat, Marmelade, Butter, Kaffee, Penny Markt Bio Basis-Müsli, Milch 1,5%. Makan Siang: Gekochtes Ei, Lindt Lindor Kugeln, Aldi Buttertoast, Pflanzenöl, Rote Paprika, Ja! Hackfleisch, Gemischt, Maggi Tomatensoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Butter, Dornseifer Erbsensuppe mit Würstchen, Räucherlachs, Bereket Brot Weizenmischbrot, Senfsoße. Camilan/Lainnya: Sun Snacks Crackets Knabber-Box, Haribo Gummibärchen. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|