Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2017
|
100,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1587 kkal
|
Lemak: 60,54g | Prot: 76,00g | Karb: 175,85g.
Makan Pagi: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Misura Fette Biscottate Integrali, Miele. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Vale Finocchi al Vapore, Parmigiano (Grattugiato), Pedon Cereali e Legumi. Makan Malam: Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva, Misura Crackers Fibraextra Integrale, Labeyrie Salmone Affumicato. Camilan/Lainnya: Carrefour Bio Mandorle Pelate, Mele Fuji, Banana. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexmuto
|