Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2017
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 22,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3754 kkal
|
Lemak: 286,58g | Prot: 172,36g | Karb: 97,55g.
Makan Pagi: Café, Sadia Mussarela, Ovo Cozido, Sadia Presunto Fatiado. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola, Tomates, Farinha de Amendoas, Queijo Parmesão (Ralado), Manteiga (com Sal), Pepino (Descascado), Quatá Ricota Fresca, Peito de Frango, Holy Nuts Farinha de Castanha do Pará. Makan Malam: Vinho Merlot, Vinho Tinto de Mesa, Alface, Holy Nuts Farinha de Castanha do Pará, Farinha de Amendoas, Quatá Ricota Fresca, Queijo Parmesão (Ralado), Manteiga (com Sal), Tomates, Peito de Frango. Camilan/Lainnya: Café. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ser_saudavel
|