Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2017
|
108,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 31,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3056 kkal
|
Lemak: 125,17g | Prot: 170,44g | Karb: 274,38g.
Makan Pagi: Mayonnaise, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Whole Wheat Bread. Makan Siang: Jimmy John's #4 Turkey Tom. Makan Malam: Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce, Pasta Roni Angel Hair Pasta with Parmesan Cheese, Steak (Lean Only Eaten), Venison/Deer, Bear Meat. Camilan/Lainnya: Roasted Salted Cashew Nuts, Jameson Irish Whiskey, Butter or Sugar Cookie, Custard or Cream Filled Eclair, Butter or Sugar Cookie, Nabisco Triscuit Crackers Original, Milk Chocolate Candies, Nabisco Triscuit Crackers Original. lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SaintViper
|