Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2017
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1690 kkal
|
Lemak: 156,32g | Prot: 45,73g | Karb: 20,71g.
Makan Pagi: Mlekovita Masło Klarowane, Rish Bio Olej Kokosowy Virgin, Kawa. Makan Siang: Look Food Ekologiczna Mąka Kokosowa, Jajko, Sottile Gusto Mascarpone. Makan Malam: Kapust Kiszona lub Kwaszona, Konspol Kabanosy z Kurczaka, Społem Majonez Kielecki. Camilan/Lainnya: Mlekovita Masło Klarowane, Kawa, Diamand Mleko Kokosowe Kremowe, Vivani Panama Czekolada 92% Bio, Migdały, Premieur Masło Orzechowe z Kawałkami Orzechów. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marymaryna
|