Ich hab mich nach dem Raclette an Silvester erst heute wieder auf die Waage getraut...Leider wieder über 81... Ich sehne so sehr die 7 herbei...
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1314 kkal
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Lemak: 40,88g | Prot: 55,11g | Karb: 179,37g.
Makan Pagi: Bio Kerne-Mix, Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Aldi Magerquark, Kölln Haferflocken (40g), Mangos. Makan Siang: Kürbissuppe, Combino Risotto Funghi. Makan Malam: Quark, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Banane, Kürbissuppe. Camilan/Lainnya: Likör. lagi...
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2801 kkal
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Latihan:
Jumping - 1 jam, Zumba - 1 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 14 jam. lagi...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Komentar
ich kämpfe auch hart um die 7...kopf hoch du bist nicht allein
04 Jan 17 oleh anggota: bellini1311
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Das wird schon werden, bleib dran 😉
04 Jan 17 oleh anggota: Jule-74
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Nicht sehnen sondern machen!
04 Jan 17 oleh anggota: marcothebrain
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O. k. Ich machs! Gib mir 2 Tage😉
04 Jan 17 oleh anggota: Fittmaus
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04 Jan 17 oleh anggota: marcothebrain
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Sejarah Berat Badan Fittmaus
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