|
Ich hab mich nach dem Raclette an Silvester erst heute wieder auf die Waage getraut...Leider wieder über 81...
Ich sehne so sehr die 7 herbei...
|
1314 kkal
|
Lemak: 40,88g | Prot: 55,11g | Karb: 179,37g.
Makan Pagi: Bio Kerne-Mix, Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Aldi Magerquark, Kölln Haferflocken (40g), Mangos. Makan Siang: Kürbissuppe, Combino Risotto Funghi. Makan Malam: Quark, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Banane, Kürbissuppe. Camilan/Lainnya: Likör. lagi...
|
|
2801 kkal
|
Latihan:
Jumping - 1 jam, Zumba - 1 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 14 jam. lagi...
|
|
 Komentar
ich kämpfe auch hart um die 7...kopf hoch du bist nicht allein
04 Jan 17 oleh anggota: bellini1311
|
Das wird schon werden, bleib dran 😉
04 Jan 17 oleh anggota: Jule-74
|
Nicht sehnen sondern machen!
04 Jan 17 oleh anggota: marcothebrain
|
O. k. Ich machs! Gib mir 2 Tage😉
04 Jan 17 oleh anggota: Fittmaus
|
04 Jan 17 oleh anggota: marcothebrain
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fittmaus
|