|
Начало года....полет нормальный)))
|
935 kkal
|
Lemak: 20,49g | Prot: 38,02g | Karb: 153,28g.
Makan Pagi: Мёд, Молокия Молоко 1,6%. Makan Siang: Пшеничный Хлеб, Салат с Тунцом. Makan Malam: Личи, Макароны Отварные, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Camilan/Lainnya: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Вода (в Бутылке), Лимонный Сок. lagi...
|
|
1729 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 5 jam dan 56 menit, Berdiri - 1 jam, Latihan Perut - 1 menit, Memasak - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Tidur - 8 jam, Squats - 3 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mom Stifler's
|