Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2017
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
391 kkal
|
Lemak: 16,50g | Prot: 31,20g | Karb: 34,35g.
Makan Pagi: Nescafe Coffee Classic, Kroger Fiber Gummies, Nutrafol Men Super Supplement Hair Health, thinkThin Brownie Crunch High Protein Bar, Puritan Pride L-Carnitine Free Form 500Mg, Water. Makan Siang: Kroger CARBmaster Strawberry Yogurt. Makan Malam: Atkins Strawberry Shake. Camilan/Lainnya: Weight Watchers Coffee Cake with Greek Yogurt Blueberry. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ltnricardo
|