Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2012
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,0 kg.
Sisa: 10,0 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
881 kkal
|
Lemak: 60,45g | Prot: 71,05g | Karb: 8,92g.
Makan Pagi: diet dr pepper, country crock, Egg. Makan Siang: gallo hard salami. Makan Malam: Kroger stir fry vegetables, soy sauce, steak. Camilan/Lainnya: Water, Water. lagi...
|
|
2326 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 3 jam, Mengemudi - 3 jam dan 30 menit, Istirahat - 5 jam dan 30 menit, Tidur - 9 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan WendyCav
|