|
Desce!!!!
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2016:
|
1490 kkal
|
Lemak: 106,97g | Prot: 106,76g | Karb: 20,65g.
Makan Pagi: Atletica MTC 3 Gliceril, Café, Óleo de Coco. Makan Siang: Pizza de Berinjela. Makan Malam: Salada Verde Mista, Salada Vinagrete, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Alface, Carne de Sol, Carne de Porco do Lombo (do Campo), Carne de Porco Assada. Camilan/Lainnya: Atletica MTC 3 Gliceril, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Luana Luzitani
|