|
Uhul!!!
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2016:
|
1500 kkal
|
Lemak: 126,39g | Prot: 67,78g | Karb: 31,11g.
Makan Pagi: Atletica MTC 3 Gliceril, Óleo de Coco, Café. Makan Siang: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Suco de Limão, Tomates, Vagem, Alface, Ovo Frito, Bisteca de Porco Grelhada. Makan Malam: Italac Queijo Mussarela, Philadelphia Cream Cheese Original, Ovo Cozido, Berinjela. Camilan/Lainnya: Água, Água, Castanhas-do-Pará, Amendoim. lagi...
|
Kehilangan 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Luana Luzitani
|