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Bom dia, não resisti e me pesei hj pela manhã....tive um excelente resultado.
Low Carb e Jejum Intermitente não vivo sem vcs!!!
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2016:
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678 kkal
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Lemak: 44,29g | Prot: 62,98g | Karb: 4,69g.
Makan Pagi: Chá de Hibisco, Café, Linea Adoçante Sucralose Líquido. Makan Siang: Peito de Frango, Sobrecoxa de Frango. Camilan/Lainnya: Cacau Show Mini Tablete 85% Cacau (1), Queijo Gouda. lagi...
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1947 kkal
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Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Naik Tangga (Stairs) - 1 menit, Mengemudi - 1 jam, Istirahat - 8 jam dan 59 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
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