Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2016
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2016:
|
3124 kkal
|
Lemak: 82,76g | Prot: 186,54g | Karb: 376,75g.
Makan Pagi: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Vivi Verde Coop Gallette di Mais, Myprotein Omega 3, Petto di Pollo, Carne, Daily Bread Burger con Farina Integrale, Mondelez Sottilette Light. Makan Siang: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Wasa Original, Petto di Pollo, Carne. Makan Malam: Petto di Pollo, Carne, Vivi Verde Coop Gallette di Mais, Popz Popcorn Light. Camilan/Lainnya: Myprotein Impact Whey Isolate, Myprotein Omega 3, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Surimi Gusto Gamberi, Petto di Pollo, Carne, Penny Market Mais per Popcorn. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dave Kennols
|