Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2016
|
105,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 30,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2016:
|
738 kkal
|
Lemak: 42,23g | Prot: 62,74g | Karb: 27,33g.
Makan Pagi: Café Brasileiro Café. Makan Siang: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Makan Malam: Sadia Linguiça Toscana, Couve Manteiga Crua, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Walmart Queijo Mussarela. Camilan/Lainnya: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan flavia.almeida35
|