Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2016
|
115,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2016:
|
566 kkal
|
Lemak: 15,05g | Prot: 35,73g | Karb: 71,73g.
Makan Malam: Auchan Fromage Blanc 0%, Pâtes (Cuites), Porc au Caramel, Bonduelle Taboulet. lagi...
|
|
4123 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Perlombaan - 30 menit, Berdiri - 6 jam, Bricolage - 6 jam, Duduk - 5 jam, Tidur - 5 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mmaverick5
|