|
Kerst
|
109 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2016:
|
615 kkal
|
Lemak: 23,75g | Prot: 45,50g | Karb: 50,03g.
Makan Siang: Wasa Vezelrijk Cracker, Slankie Smeerkaas Sambal, Slankie Smeerkaas Mosterd, Volkoren Brood. Makan Malam: AH Tomatenpuree, AH Spitskool, Bereide Prei, Gele Paprika's, Rode Paprika, AH Paneermeel met Kruiden, AH Rundergehakt Mager. Camilan/Lainnya: Slankie Smeerkaas Sambal, Wasa Vezelrijk Cracker, Wasa Vezelrijk Cracker. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KaatjeVGN
|