Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2016
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2016:
|
2224 kkal
|
Lemak: 100,30g | Prot: 121,00g | Karb: 207,13g.
Makan Pagi: DISCO de CARNE, Empada de Frango. Makan Siang: Itambé Leite em Pó Integral, Herbalife Shake Chocolate com Coco. Makan Malam: Lacta Bis, Sadia Mussarela, Seara Apresuntado, Coca-Cola Coca-Cola, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. Camilan/Lainnya: Gallo Azeitonas Verdes Fatiadas, Queijo Meia Cura, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JOSEANNY
|