Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2016
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2016:
|
882 kkal
|
Lemak: 23,72g | Prot: 48,73g | Karb: 127,22g.
Makan Pagi: Papaya, D'Gari Gelatina Light, Café. Makan Siang: Arroz a la Mexicana, Coca-Cola Coca-Cola, Nopales, Tortillas de Maíz, Salsa Roja, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Makan Malam: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Jícama, Esquites. Camilan/Lainnya: Ricolino Dulci Gomas. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rosa monterp
|