Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2016
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2016:
|
2049 kkal
|
Lemak: 182,07g | Prot: 54,04g | Karb: 46,51g.
Makan Pagi: Bio Olej Kokosowy Virgin, Lindt Czekolada Gorzka 85%, Orzechy Brazylijskie, Kawa, Mlekovita Masło Klarowane, Migdały. Makan Siang: Lindt Czekolada Gorzka 85%, Orzechy Brazylijskie. Makan Malam: Ogórek Kwaszony, Konspol Kabanosy z Kurczaka, Grzyby Suszone, Piątnica Śmietana 30%. Camilan/Lainnya: Lindt Lindor, Jajko, Look Food Ekologiczna Mąka Kokosowa, Sottile Gusto Mascarpone, Rish Bio Olej Kokosowy Virgin, Mlekovita Masło Klarowane, Kawa. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marymaryna
|