|
Первый день месячные
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2016:
|
1158 kkal
|
Lemak: 36,97g | Prot: 100,08g | Karb: 107,49g.
Makan Pagi: Помидоры Черри, Мандарины, Сыр с Плесенью, Яйцо, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Makan Malam: Курица Вареная, Морской Коктейль, Оливковое Масло, Spilva Соус Бальзамико, Помидоры Черри, Салат Айсберг. Camilan/Lainnya: Миндаль, Мандарины, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elvirasever
|