Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2016
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2016:
|
3167 kkal
|
Lemak: 53,69g | Prot: 206,85g | Karb: 463,71g.
Makan Pagi: Plátano, Barilla Spaghetti N5, Leche (Leche Entera), Quaker Avena 3 Minutos, Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo. Makan Siang: Tuny Atún en Aceite, Barilla Spaghetti N5, Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Malam: Leche (Leche Entera), Quaker Avena 3 Minutos. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Alex308go
|