|
Сорвалась на виноград)))
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2016:
|
1036 kkal
|
Lemak: 31,19g | Prot: 30,92g | Karb: 165,96g.
Makan Siang: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Пиканта Баклажаны Обжаренные с Овощами, Булгур (Вареный), Maestro de Oliva Оливки без Косточки. Makan Malam: Бабаевский Темный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Редис, Авокадо, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Пиканта Баклажаны Обжаренные с Овощами, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Blockbuster Хлебцы с Кунжутом, Льном и Тмином, Молокия Молоко 1,6%. lagi...
|
|
1916 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 3 jam dan 56 menit, Berdiri - 1 jam, Latihan Perut - 1 menit, Berbelanja - 2 jam, Memasak - 1 jam, Tidur - 8 jam, Squats - 3 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
23 Des 16 oleh anggota: AinaRoiz
|
AinaRoiz, а вы на что срываетесь?
23 Des 16 oleh anggota: Mom Stifler's
|
Я сейчас на хурму срываюсь!
23 Des 16 oleh anggota: OlgaKovalsky
|
на вино 😔. их уж эти праздники
23 Des 16 oleh anggota: AinaRoiz
|
Да уж, еще столько надо будет праздновать....выпить и съесть))) Даже записывать надоверно не буду...просто сфоткаю)))
23 Des 16 oleh anggota: Mom Stifler's
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mom Stifler's
|