Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2016
|
104 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2016:
|
2639 kkal
|
Lemak: 68,13g | Prot: 256,13g | Karb: 228,50g.
Makan Pagi: Multipower 100% Pure Whey Protein, REWE Frei von Fettarme H-Milch Laktosefrei, Gut & Günstig Haferflocken. Makan Siang: Heinz Tomato Ketchup, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Landjunker Hähnchenbrustfilet. Makan Malam: Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Ja! Festtags-Suppe. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chris ZZ
|