Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2016
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 12,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2016:
|
116 kkal
|
Lemak: 4,50g | Prot: 5,20g | Karb: 16,35g.
Makan Pagi: GNC CLA, Nescafe Coffee Classic, Puritan Pride L-Carnitine Free Form 500Mg, Nutrafol Men Super Supplement Hair Health, Water, Metamucil Sugar Free Metamucil, thinkThin Brownie Crunch High Protein Bar, Kroger Fiber Gummies. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ltnricardo
|