Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2016
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2016:
|
2759 kkal
|
Lemak: 110,65g | Prot: 145,87g | Karb: 287,85g.
Makan Pagi: BCAA 1100 Mega Caps, Omega-3 Lachsöl 1000. Camilan/Lainnya: Impact Whey Protein, H-Vollmilch 3,5%, Real Quality Mangostreifen, REWE Bio Maiswaffeln, Gut & Günstig Salami Sticks, Gut & Günstig Mini Cabanossi, BCAA 1100 Mega Caps, Omega-3 Lachsöl 1000. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Luis T.
|