Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2016
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2016:
|
2192 kkal
|
Lemak: 69,08g | Prot: 81,69g | Karb: 310,85g.
Makan Pagi: Chá (Infusão), Tomates, Queijo Mozzarella, Wickbold Pão de Forma Integral. Makan Siang: Repolho, Almôndegas de Carne de Vaca, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Lacta Diamante Negro (20g), Coca-Cola Coca-Cola, Almôndegas de Carne de Vaca, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Rei do Mate Capuccino Gelado (Grande), Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café Brasileiro Café. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JOSEANNY
|